1978. szeptember 28-án, Püspökladányban született. Tetétlenen nőtt fel. 1997-ben érettségizett a Debreceni Református Kollégiumban. Tagja volt a debreceni Vojtina Bábszínháznak és a kecskeméti Ciróka Bábszínháznak is. Zenélt a debreceni Sugalló népi zenekarban. 2005-2009 tagja volt a rapet és népzenét ötvöző Suhancos együttesnek.

2009-ben megjelent első szólóalbuma ül.dög.élek címmel, és valóra váltotta egyik gyermekkori álmát: megalapította a saját zenekarát, a Szabó Balázs Bandáját. A zenekar első önálló albuma 2010-ben jelent meg Megcsalogató címmel. Ezt követte 2011 májusában a második nagylemez, az Átjárók című dupla album. Az első korong, az Alizótai álmodozó saját dalokat tartalmaz. Dominál benne a funky olyan népművészeti motívumokkal, amelyek mindig jó helyen vannak. Mindig jól szól a hegedű, és mindig jó a basszus is.  A dallamok érdekesek, izgalmasak, a szövegek pedig buliközpontúak, de van mélyebb jelentésük is. Az indító Legó c. szám nagyjából irányt is mutat. Gyors, pattogós mégis a háttérben a pusztába merengés hangulatát árasztó népzenei motívumok jelennek meg benne. Tökéletes egyvelege ez a modernnek és a hagyományosnak. A dalok gyorsak, ahol gyorsnak kell lenniük, és lassúak, drámaiak, ahol arra van szükség.

A Pilinszky-versekből összeállított Az ember itt kellemes, akusztikus hangszerelésű dalok gyűjteménye, ahol azért a hagyományos népi zene motívumai is kicsengenek akár Szabó Balázs énekstílusából, akár a hangszerelésből, de alapvetően nem ezen van a hangsúly. A lemezen kilenc vers megzenésítése hallható a költői életmű különböző szakaszaiból: Vers a halotthoz, Anyám, Széken és ágyon, Ne félj, Mégis nehéz, Könyörgés, Őszi vázlat, Locskos utcák, Mári néninek. A válogatás alapját talán a tükör jelentette, mintegy szembesítve a hallgatót egy egyetemesebb emberivel, ahol halálról, életről, magányról gondolkodhatunk.

Az Átjárók végeredményben megszünteti a műfaji határokat a folk és a funk, a zene és a költészet között,

2015-ben Fonogram-díjat vehettek át az év hazai alternatív vagy indie-rock albuma kategóriában az Élet elvitelre című albumukért.